Mądre. sport. Ustalmy na wstępnie jedno, nie ma czystego sportu. Niestety. Jeżeli nadal wierzysz, że jest inaczej, najlepiej nie czytaj tego tekstu. Tak będzie lepiej. Mnie wpadki dopingowe sportowców przestały już nawet szokować, czasami jednak dziwi mnie ich styl, a także całe oburzenie, które po takiej wpadce występuje. Nandrolone. Główny [...]
[...] walę prosto z mostu co biorę brałem , nie obchodzi mnie co o mnie myślą. Jak ci mają pomóc to musza wiedzieć z czym mają do czynienia. To bez sensu isć do lekarza i kłamać, jak ma znaleźć przyczynę skoro jest niedoinformowany. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"
[...] się jak bardzo groźna jest plaga otyłości. Ostatnio naukowcy ostrzegają, że otyłość u dziewcząt może być przyczyną bezpłodności a męski brzuch zwiększa ryzyko dla zdrowia podobnie jak tłuste uda i pośladki u kobiet ! Nadmiar kilogramów zwiększa ryzyko występowania chorób serca i układu krążenia, raka sutka, udaru mózgu, cukrzycy, [...]
[...] dzieło ludzi zajmujących się marketingiem chociaż czasem perełki w niej można pewnie znaleźć . Co do ludzi trenujących w taki sposób - lepiej jak coś robią niż by nic dla zdrowia nie mieli robić - nie każdy ma ochotę na kulturystyczny rygor treningowo żywieniowy Czemu na piłce - gdyż mięśnie tułowia pracują o ileś procent efektywnie Ćwiczenia [...]
[...] w ankiecie to sprostuje je, przy normalnej diecie masowej na nogi siada 150 na klatę 130, martwy 140 i dla mnie jest to w zupełności wystarczajace na moje potrzeby i stan zdrowia. Myślę że jakbym walil od paru lat to wyniki były by o wiele lepsze ale nie oszukujmy sie nie każdy ma predyspozycje naturalnie do wyciskania nie wiadomo jakich [...]
[...] odp. w temacie diety ketogenicznej /czyli wysokotluszczowej/ odp zostala udzielona przez gupe ekspertow prof. nauk medycznych powolana z ramienia izz, na wniosek ministra zdrowia. bylo to podyktowane postulatem dr.Kwasniewskiego wnioskujacym zastosowanie diety tluszczowej w celach leczniczniczych. odpowiedz ekspertow jest jednozmaczna > [...]
[...] niezależny, a podobno tak jest, to ja nie rozumiem powodów tych jego powrotów. Dla mnie to jakaś heca, żenada. Trzeba w końcu powiedzieć: „Kurde, szkoda przede wszystkim zdrowia…”. Przecież od Adamka dostał dwie takie bomby, że od razu na dupę usiadł. To wszystko się odkłada. Zwróci pan uwagę na dykcję Andrzeja. Jest coraz gorsza. Może to od [...]
[...] przysłowiowego gainera A co do aspektow zdrowotnych to tak jak pisałem - BEZ OBAW! Tutaj pisalem i chyba nie kazdy czytal wiec wklejam jeszcze raz: Tak apropo stanu zdrowia dodam jeszcze ze w tym tygodniu pojde zrobic komplet badan ktore posluza jako wartosci referencyjne i do nich bede sie odwoływał. Ze zdrowiem nie powinno jednak byc [...]
[...] w praktyce teoria, ktora wyczytuje - podwojna przyjemnosc, nie wiem jak to nazwac, poprostu mam takie wrazenie ze nic co robie nie idzie na marne i ma sens. Przepraszam za filozofie z rana, zdrowia i dobrego dnia Marceli. Dziennik sledzic bede nadal systematycznie, tylko pisac mniej, za dnia bede zagladal jedynie z komorki bo wiecznie w drodze.
[...] ile wystarczy energii i samozaparcia. A co tego, czy diety tłuszczowe są od "zielarek" i "znachorów". Otóż: pierwszymi systemami żywieniowymi nastawionymi na poprawę stanu zdrowia były właśnie diety tłuszczowo-białkowe. Są to najlepiej przebadane i poświadczone naukowo diety w historii. William Harvey w 1862 roku opracował założenia diety Low [...]
[...] temacie bo nie mam kompetencji ale na serio mamy chyba 180 st. rozbieżności poglądów przez prowadzących. Moi mówią 3-4 miechy i stop bo szkoda organizmu oraz bez zarzynania się( w perspektywie czasu) a u Ciebie widzę ogień i walka do upadłego. Oby zwycięstwo które narodzi się w bólach było tego warte bo inaczej szkoda zdrowia tylko dla wyglądu.
Hej wszystkim :) MORALES dziekuje a teraz pare spraw to znaczy nie mam hantli czyli musimy zmienić cwiczenie Wyciskanie hantli na ławce poziomej moze wyciskanie sztangi >??? Aha i jeszcze jedno co do diety mam obnizyc np do 1700 kcal ? Czy jak ? Kavva niestety od wypadku mam ten problem z jelotami , a do lekarza kurde nie ma jeszcze zapisów. [...]
[...] żelazo, magnez, drożdże z pokrzywą, selen, omega 3, olej z wiesiołka, olej kokosowy, olej lniany, czystek, mieszanka ziół na tarczycę, żeń-szeń. 6. CELE 1. Poprawa stanu zdrowia i samopoczucia. 2. Redukcja fatu, w miarę możliwości zdrowotnych. 3. Poprawa siły ogólnie i mobilności moich ścięgien (chciałabym być fajnie porozciągana). 3. [...]
[...] - i też nie mieliśmy najmniejszych zastrzeżeń. Może to nie były sepsy itp. ale operacje w pełnej narkozie a u żony cesarka ze znieczuleniem zewnątrzoponowym. I zawsze byliśmy zadowoleni. Pewnie bywa różnie - ale nie narzekałbym tak generalnie na polską służbę zdrowia. Nie mamy się czego wstydzić pod tym względem w stosunku do innych krajów.
[...] jak oddychanie - po prostu nieodzowna rzecz. A co do opuszczania na szyję - to z punktu widzenia kulturystycznego ma to sens w wielu przypadkach. Niestety wszystko kosztem zdrowia i raczej bym na to bardzo uważał. Z typowo kulturystycznego punktu widzenia - tak.. Ale takie podejście do tematu jest po prostu...... wqr...tentego... No wiesz o co [...]
A reszta zdeklarowanych ??? Widzę że tylko mocna w gadaniu a jak co do czego ... :-( drazekm zdrowia życzę i do boju :-) dasz rade wieże w ciebie ! E no za dużo nie gadali ale jak zwykle deklaracje i chęci nie mają pokrycia z rzeczywistością,no chyba że zaskoczą nas na sam koniec w niedzielę ? Dzięki za życzenia zdrowia,a wiara nie ma tu nic [...]
bRawo baRdzo dobre podejscie popRostu cos dla zdRowia odemnie big + co do diety to polecam na wstepie sie poedukaowac i poczytac posty (wiem piszesz iz tam jest albo na mase albo redukcje jednak skoro doszedles do takich wniosków jak jedzenie dla ZDROWIA to bedziesz napewno rowniez w stanie wybrac tzw złoty srodek odnosnie tych postów i informacji [...]
[...] od razu. Już drugiego dnia kolano nie bolało, ale jak przestałem po ok 3 m-cach to oczywiście wszystko wróciło do "normy". Boli, strzela itd. Teraz ustawiłem się na operację plastyki (uzpełnienie,przeszczep?) więzadeł (chyba w pażdzierniku). Zobaczymy czy coś pomoże, bo w wieku 24 lat nie chcę być inwalidą. Zyczę wszystkim zdrowia.
[...] - coś będzie dolce - tak jak zawsze powtarzam po hvj wymuszone powtrz? No trudno stało się, łokieć rozwalony także co można doradzić? Jeśli coś strzeliło to najlepiej na USG do medyka a później do specjalisty bo coś mogło się urwać (przyczep, więzadło itp.). Spróbuj napisać priv do Wodyna może coś doradzi. Życzę zdrowia i powrotu do sportu.